心の悩み
NO.194824
●目覚めてすぐ死にたくなる
2018/11/05 08:08:48
･匿名さん
女性 37歳
への返信
NO.925847
●･匿名さん
2018/11/05 22:41:52
女性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
趣味はあるんですが、それが楽しい・楽しみよりも「もういい」とか「寂しすぎて怖い」という気持ちが強いときがあります。
今日の朝がとても辛くて、目覚めた瞬間から「もう終わらせて」の気持ちが強かったんですが、なんとか１日仕事を乗り切りました…。がんばれるあたり、まだ深刻なうつ病ではなさそうです…かね？
今は安定しています。明日の朝も安定が続くといいのですが…。
ボランティアなども考えましたが、私の容量を越えてしまいそうなので、今は保留にしておきます。
投薬はできれば控えたいのですが、そちらも検討してみます。
アドバイスありがとうございました。
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