心の悩み
NO.194430
●終わってしまった
2018/06/26 10:38:22
･さよならひとりさん
女性 32歳
への返信
NO.924709
●･満月さん
2018/07/02 15:32:26
女性 65歳
ｺﾒﾝﾄ:
さよならひとりさん。
こんにちは。
良くなってきたようで良かったですね。
人生「なるようになる」し、何事も「治まるべきところに治まる」ようになっているのですよ。＾＾
先のことを今心配する必要はありませんよ。
そうは言ってもあなたが不安になる気持ちもよくわかります。
私も、今だからそうは言えても、自律神経失調症と診断された時には、一生治らないかもしれないとか、将来への不安とか、眠れない日々をすごしていたものでした。
もし過去に戻れるのなら、その時の私に「大丈夫、心配しなくても良くなっていくからね」と肩を叩いて言ってあげたいくらいです。＾＾
過去の私にはもう言うこともできないので、昔の私のように不安にさいなまれているさよならひとりさんに「大丈夫、必ず良くなっていくし、今を一生懸命生きることで未来も開けていくものですよ」と言いたいのです。
職場復帰した時も、その時のあなたの気持ちを、ありのままにみなさんに伝えればいいだけですよ。
複雑に考える必要はなく、優しい人には感謝を、悪意のある人にはそれなりに…。
あなたの感情のままに接すればいいだけです。＾＾
ところで、この暑い夏をのりきるために、最近私がはまっているものを紹介します。
それは「黒酢レモン」です。
毎日お酢を大匙いっぱい位摂ると疲労回復やダイエットにもいいそうですが、そのままでは中々摂れないものですよね。
「黒酢レモン」(スーパーで売っています)を炭酸で割ったらすごく飲みやすいですよ。
炭酸が苦手なら水で割ってもかまいません。
この夏を乗り切るためにぜひ試してみてくださいね。
ご家族にもおすすめですよ。＾＾
家では家族全員で毎日飲んでいます。
後、ガセリ菌が自律神経に良いらしいので、カルピスやヨーグルトの「恵」なども食べてみてくださいね。＾＾
同じおやつを食べるにしても、自分にとって有益なものなら一石二鳥ですものね！！。＾＾
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