心の悩み
NO.194430
●終わってしまった
2018/06/26 10:38:22
･さよならひとりさん
女性 32歳
への返信
NO.924685
●･満月さん
2018/06/26 20:25:23
女性 65歳
ｺﾒﾝﾄ:
さよならひとりさん。
今晩は。＾＾
もう連絡はしましたか？
上司の方は体調が悪いことは分かっておられるので、裏切られたなんて思われないですよ。
そうやって自分をせめることが一番自分にダメージを与えます。
少し休養をとることはできませんか？
私も症状がひどかった時は会社を１ヶ月ほど休んだと思います。
もし休めるのならしばらく休んで体調を整えることができるといいのですが…。
きっとその上司の方や他の人に気を使って、頑張りすぎていることが症状を重くしていると思いますよ。
そうやって他の人に気を使ったり、人に迷惑をかけたくないなどという生真面目さがそんな症状を引き起こすのだと思います。
人生には色々な局面があります。
どんな人も出来ることと出来ないことがあって、出来ないことは出来ないんです。今無理はしないで。
さよならひとりさん。
今だけですよ。出来ないことが多いのは。
あせる気持ちはわかるけど、あせらないで。＾＾；
必ず、出来なかったことが出来るようになる日がきます。
もし休暇をとることが難しいのなら、今は回りに甘えさせてもらって、あなたの出来ることだけをすればいいのですよ。
自分を追い詰めるようなことはしなくていいんですよ。
少しわがままになるくらいがちょうどです。
わがままじゃないからこうなるんですけどね。＾＾
今症状がひどくなったとしても、それを嘆いたりそんな自分をせめたりしないで自分を大切にしてあげて下さいね。
生きていくうえで一番大切なのは自分ですよ。
自分をないがしろにしたから、今こうなっているということを忘れないでほしいと思います。
自分を癒すことができたら必ず良くなるから、大丈夫だから、あせらないでくださいね。＾＾
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