心の悩み
NO.194313
●毎日悲観的になります
2018/05/16 22:12:35
･さよならひとりさん
女性 32歳
への返信
NO.924424
●･さよならひとりさん
2018/05/20 19:39:17
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
サンスイさん返信いただいてありがとうございます。
精神的なもの、自律神経の不調から起こるのではないかと最近思います。
心療内科に行ってみたのですが、薬を沢山処方されました。
その薬を飲んでも気持ちは落ち着かず、気分が悪くなるばかりでした。
話を聞いてほしかったのですが、気にしすぎでそうなるのだから気にするなと言われ診察は終わりました。
規則正しい生活を送るよう気をつけています。
職場や人が多くいる場所では緊張するためよく起こります。
今の職場で忙しい時期が終われば私はいらないのだと思います。
そんな感じが今日しました。
明日は少し緊張せず職場に行けるのではないかと思います。
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