心の悩み
NO.194313
●毎日悲観的になります
2018/05/16 22:12:35
･さよならひとりさん
女性 32歳
への返信
NO.924417
●･さよならひとりさん
2018/05/19 22:56:03
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
満月さんご自身の体験を書き込んでいただきありがとうございます。
今まで誰にも理解してもらえず苦しかったです。
身体がうまく動かせない自分にイライラしたり、苛立つ自分に自己嫌悪したり。
精神的なもの、自律神経の不調からこる症状ではないかと自分でも思っていたところでした。
そうなると自分で治すしかないということですよね...。
確かに職場や多くの人がいる場所など緊張する場所で症状が強く起こります。身体の緊張感が取れず眠れないこともあります。
気持ちを落ち着かせようとすると身体の緊張が強くなってしまうので、何かいい方法があればいいのですが。
満月さんの"治る"という言葉を見た時とても安心しました。
ずっとこの症状と付き合っていかなければいけないのかと思っていたので...。
その言葉を信じて前向きに考えたいと思います。
本当にありがとうございます。
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