ダイエットの悩み
NO.194294
●腹筋が急にできなくなった
2018/05/11 09:40:43
･ヤブイヌさん
男性 20歳
への返信
NO.924314
●･ジェイコブさん
2018/05/11 15:04:19
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
例えば、計測すると◯◯キロあった筋力が、運動の後に測ると落ちている。
それは、疲労して回復していないからだと思います。
今回の器具は、初めだからか思った以上に筋肉には負荷が強かったのでは。
筋肉痛にはなっていなくても、疲労が回復していない可能性があるのかもしれない。
一日、二日くらい経てば、回復してくると思います。
■腹筋が急にできなくなった
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ