心の悩み
NO.194293
●死にたいと思っている
2018/05/11 04:26:16
･くるみさん
女性 32歳
への返信
NO.924312
●･コロンさん
2018/05/11 14:31:41
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
くるみさんの死にたい気持ちわかります。
私も毒母に、毒姉が、いますから、何度も、私の心は、殺されています。
子供の頃は、痛みにすら、なれてしまい身体に現れる痛みなんて、大した事無かった。
だから、今でも、切り傷、アザ、骨折、火傷なんて、怖くもなんともない。
いつか痕は、残っても、痛みが、消える事、知ってるから…
でも心の傷って、見えないから、よけいに辛いし、周りには、解ってもらえないから、一人で、治すしかない。
私も、二十代で鬱を発病するまで、知らなかった。
でも、心が、疲れてしまってるんだと思う。
私だって、完治は、していません。
だから毎日が、自分との戦いです。
でも、戦い続けるのって、疲れちゃうの。
私は、そんな時は、どん底に落ちるまで、ただじっと何も考えないで、自分が、海の底にいて、そこは、光すら入らないんだと思いながら、周りの声や音すら、聞かないし、聞こえないくらいに、無の状態を作り、ただ海の底を漂うだけの海藻やクラゲになった自分をイメージするのそうしていると、フッと自分の中に、力が、残っている事に気が付くの、それが、チャンス、それが、ダメでも必ず、またチャンスは、来るから、その時まで、もがいたりして、力を使わないで、溜めておくんです。
必ず、その時は、来ます。
死んでしまったら、あなたが、これから必ず来る幸せにも、出逢えなくなってしまうんですよ！
そんなの悲しいと思いませんか？
どん底まで、落ちたら、後は、上がるだけ、途中まで上がって、疲れたら、また休み休み上がったっていいと思います。
大丈夫、その時が、来たら、必ず、助けてくれる船が、上で待っていてくれる。
その船は、あなたを必要としていて、あなたを今も探しているんです。
でも、助けてたくても、あなたに力が、なければ、助けられない。一緒に沈んでしまうかも知れない。
怨みや憎しみの復讐に力を使うなんて、もったいない。
同じ復讐するなら、あなたが、幸せになって、羨ましくて、たまらないって、思わせる復讐をした方が、良いと思いませんか？
人は、幸せになる為に生きています。
辛い事や苦しい事が、無かったら、小さな幸せにすら、気が付けないんです。
今のあなたなら、小さな幸せを必ず見つけられるはずです。
海底でまだ光が、見えてなくても、光が、見えたら、誰よりも幸せを感じられますよ！
私なんて、波だらけ、落ちては、上がっての繰り返し、でもまだ、死んでない！
だって、私の幸せもまだあるって、信じてるから、どん底に落ちたら、また心を無にして、力を溜めるだけ、まずは、何もなくてもできる方法です。
やってみて下さい！
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