心の悩み
NO.193371
●苦しいです。悲しいです。助けてください。
2017/09/17 21:06:02
･がゆさん
女性 14歳
への返信
NO.921224
●･ホッピーさん
2017/09/17 23:40:44
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
身長が、153センチで体重が51キロなら、標準体型で何も問題ないと思うよ。
成長期だから、お腹がすいて当然だしね。
三食を普通に食べて、間食を止めるとか
その三食も、野菜を多く食べてよく噛んで食べる。
これを実践してみるといいんだけど…
でも、強迫観念にかられるとか、過食や拒食に陥ってしまうとすると…
摂食障害だから、その心の状態を心療内科の先生に診てもらうと良いかもしれない。
甘えとかではなく、苦しいんだから
その心の内を聞いてもらうといいよ。
それをお母さんなどに伝えて、受診させてもらってはどうでしょう。
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