心の悩み
NO.193072
●前向きになりたい
2017/07/19 21:47:49
･さぼUさん
女性 27歳
への返信
NO.920288
●･beachさん
2017/07/20 07:21:20
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
そもそも、心が不安定となった原因は何ですか？
それから目を背けず、向き合いケアする事が大切かもしれません。
先が不安なのは誰でも一緒ですが
夢や理想が無いからでは？
5年後、10年後の自分がどうなっていたいですか？
そんな理想を描いて文章にしてみましょう。
その通りにいかなくても、それを目標に向かえば不安は今より小さくなりますよ。
5年後を見た時、逆算すれば2年後、1年後はどうなる必要があるかって分かるから、具体的にも描けるはず。
無謀であるとか、壮大である必要はなく、あくまで目標や希望の為です。
LINEでの繋がりは、何処かに孤独からの解放と心細さから繋がりが欲しいけど、傷つく事を恐れて現実逃避でもあるのでは…
でも、現実の方を大切にして、リアルの友達・仲間を増やしましょう。
傷つく事もあるでしょうけど、助け合える事もありますよ。
先ず、孤独・孤立からの脱却。
仲間が増えれば出会いも増えて、必然的に結婚も近づきます。
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