心の悩み
NO.192517
●ミッシェル
2017/04/11 05:49:15
･体がボロボロです…さん
女性 17歳
への返信
NO.918601
●･匿名さん
2017/04/12 02:24:26
女性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
追伸ですが、死にたいって、本気じゃないですよね？
だって貴女は、その後、頑張りたいってちゃんと心が、叫んでいる様に思えました。
今、何が楽しいですか？
例えば集中できる何かを見つけてやるのも良いと思います。
これは、私がいつも使うおまじないですが、試して見ては、いかがですか？
もし死にたい、ボロボロだと思ったら、足を動かしその動きを見て下さい。そしたら、自分に、まだ大丈夫、こんなに、ボロボロなのに、まだ動くんだ、見えるし、聞こえるんだ！って自分が、生きてる事をすごいって言ってあげるんです。身体は、きちんと反応してくれます。
あとお笑いを見て笑う様にすると良いですよ！
私もどん底の時、とことん堕ちた後、もうダメだって思った時に、自分にまだ動くじゃん！大丈夫だって言ってから、まずは、自分が、できる事から始めて、お笑いを見て笑えたら、まだまだ大丈夫って思えて来ます。
まずは、１人でもできる楽しみを探して見て下さい。
ちなみに、私は、陶芸や編み物、トールペイント、裁縫とたくさんの趣味が、できました。
今では、仕事にもなり、生活に活きてもいます。
マイナスに考えないでね！
考えた時には、おまじないを試してみて、新しい事を始めるチャンスかも！
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