心の悩み
NO.192487
●これって幻覚ですか？
2017/04/02 15:20:47
･あかみどりさん
女性 17歳
への返信
NO.918466
●･匿名さん
2017/04/03 01:30:32
女性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
確かに見えるなら、貴女には、そんな力が、あるのかも知れませんし薬の副作用かも知れません。
私は、疲れていてパワーが、低下している時に良くいない者が、見えます。
はっきり見える時とぼんやり見える時が、あります。カラーなので、余計にめんどくさいです。
感じる事は、日常的なので、昔は、声に出して、いきなり誰？って言ってしまったりしましたが、今は、自分をコントロールできますし、見えても、他の人に見えてるのかを確認してから行動します。
他人に見えていないのであれば、心の中で、あれは、幻覚です。確かに見たけど幻覚ですと自分に言い聞かせて周りに気付かれないようにします。
それでも、大勢の時は、見抜けずに人数を間違えて、何してるの？と笑われる事もあります。
黒い影と分かっているのなら、対処方は、簡単です。もし見えてたら、疲れてるんだなと言い聞かせて、何が、怖いのかをはっきりさせてしまえば、怖くなった時に戦う力になります。
精神科に通っているならなおさら、あまり口に出さない事です。
精神科の先生には、相談するべきですが、運転中などなら、事故になる危険もあるので、口にしないで目を閉じていた方が、良いと思います。
そしてゆっくり休む事だと思いますよ！
自分で自覚すると良いかも知れません。
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