心の悩み
NO.191438
●涙が止まりません
2016/09/12 11:50:36
･むっちゃんさん
女性 25歳
への返信
NO.915281
●･Powerさん
2016/09/12 14:44:14
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞これって何かの病気でしょうか？
＞どこに誰に相談すれば一番良いのでしょうか？
＞また私は一体、どうなってしまうのでしょうか？
病気だと思えば、病気になってしまって負の連鎖に陥るかもしれない。
どうなってしまうかなんて、漠然と悩むのも良くないイメージに繋がるよ。
逆に、こうなりたいという良いイメージを持っておいた方が良いと思う。
医師やカウンセラーに相談する事も否定はしないけど…
友達など、信頼し合えて理解もし合える仲間を増やして、社交的にいきましょう。
一人でいたり、抱え込んでいる事がよくないと思います。
友達などと、食事にでも行き
会話で発散するとか、身体を動かすスポーツみたいな趣味を持つのもいいよ。
過去には捉われず、前を向き希望を実現させる為に積極的にいきましょう。
でも、それが出来ないくらい辛いなら、一旦は専門家に相談しましょう。
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