ダイエットの悩み
NO.191077
●目指せ50キログラム!
2016/08/06 12:26:16
･むちはらさん
女性 32歳
への返信
NO.913852
●･ナマスカール港さん
2016/08/06 21:18:04
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
踏み台もいいけどはっぱと覚悟でエアロバイク買えば？
たぶん痩せるの無理なパターンかな？
一生できないなら止めておけば？
一生できるものをしないで続くの？
回数じゃないよ
腹筋に関しては、たくさんできるって効いてない証拠さ
極端に言えば1回よ
1回でお腹死ねばいいのさ
きつくて死にそうって言うだろ？
あれさ
マッサージとスクワットの意味のない無駄なものに時間を費やすならストレッチをすれば有意義だな
もっと言えば行ける時にプールウォーキングに30分行く方が有意義だと思う
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