ダイエットの悩み
NO.190876
●痩せたい。
2016/07/12 10:08:45
･ダメ母さん
女性 37歳
への返信
NO.913048
●･りゅうさん
2016/07/12 14:29:51
男性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
先ほど100円の銭湯の話をしましたが
その他の週は1000円以上の銭湯も行きますが
そちらは仮眠が出来るので2回その日に入ります
やはり、よく来る常連さんは時間かけてゆっくり代謝良くしようと来てますね
50歳過ぎのタレント岡本夏生さんが
普段お風呂に入らず垢だらけで週に一度4時間コースでお風呂に入るって言ってましたが
あのスタイルキープは運動の前に代謝なんだろうなと思いましたね
色々なゆっくり代謝が変わるやり方があると思いますが
もし見つからなかったら
ゆっくりお風呂も試してください
まぁお子さんが居るから長い時間は難しいですよね
もし時間がありましたら
下手なエステ行くより安上がりな気持ちで試してみてください！
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