疑問・質問
NO.190147
●もう何もかも嫌になった
2016/04/26 15:06:03
･匿名さん
女性 34歳
への返信
NO.910440
●･エースさん
2016/04/27 18:02:35
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
嫌になった時の乗り越え方というよりも普段からの考え方になるけど…
四六時中、仕事や病気のことばかり考えていれば疲れるだけだと思う
まずは仕事や病気以外の短期、中期の目標をたてる
例えば…短期の目標として次の休日は映画を観に行く、給料をもらったら新しい服を買う…など
中期の目標として母の日や父の日のプレゼントを考える…とか結局、何かをするためにはお金が必要だし仕事を頑張るしかない！ということになる
持病があれば何かと思うようにいかないかも知れないけど、全く別のことを考えるだけでも多少は気分転換になるんじゃないかな？
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