その他の悩み
NO.190012
●怖い
2016/04/13 23:37:34
･ビビりさん
女性 15歳
への返信
NO.910005
●･医学さん
2016/04/13 23:41:49
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
[医学的には睡眠麻痺と呼ばれる、睡眠時の全身の脱力と意識の覚醒が同時に起こった状態。不規則な生活、寝不足、過労、ストレスなどから起こるとされる]
だってさ。夜遅くまで起きていない、充分な睡眠時間、食生活もちゃんとしようね。朝食抜きとかはだめだよ。おやすみなさい。
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