心の悩み
NO.189638
●つらいです。とにかく話し相手が欲しいです
2016/02/28 11:59:43
･たまこんにゃくさん
女性 23歳
への返信
NO.908550
●･休息さん
2016/02/28 12:40:01
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
まずはあなたには休息が必要だと思いますよ。
情報を浴びるような便利な世界から距離を置いて
アナログな世界で過ごして観る事が大事。
心療内科うんぬんでうつ・・これで何となく察しが付きます。
先生から普通はネットとかそういうものは最低限にして控えて
自分だけのなるべく一人で休息をといわれなかったかな？
画面を見るよりも本を読んで活字に触れましょう。
まずはゆっくりと休息。
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