心の悩み
NO.189617
●生きることに疲れました
2016/02/25 23:56:31
･匿名さん
女性 40歳
への返信
NO.908480
●･なやみさん
2016/02/26 09:32:59
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
ちなみに。
私も凄くタイプ的にあなたと似てますよ。
・・・と、言うか
数年前まではどっぷりネガティブに包まれていましたね。
人目気にして本音言えないなんて事は本当によくあります。
『何でみんな、そんな気にしないで居られるの？』
とかもよく思いました。
『楽に楽しく生きるって、どーゆー事？？』
って思ってました。
性分と言えば性分かもしれませんが
でも、それはそれなりに生きて行けると思うんですよね。
現に、私は今は自由に楽しく過ごせています。
生きてても全然いいやん！！って、自分に対して思えます。
時々『あ〜もーやだな。』
って思いますけど
まず、それを許す様にしました。
自分にどんな不調が起ころうと
弱い自分が居ようと
おかしいかな？と、思う自分が見えようと
自分で自分を許す様にしました。
イライラする事もね。
自分で自分を許せない。
と、思うのもまた構わないのですけど
できる事なら
許せる方が良いですよね。親の事もね。
イライラしてる時って
本当は自分を許してない時なんだと思いますよ。
ネガティブもOK！
イライラもOK！
それだけ疲れてるんだね、休もうね。
って、まず自分に声かけてあげてください。
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