心の悩み
NO.189557
●食べることしか出来ない 罪悪感
2016/02/17 16:23:32
･ゆうさん
女性 20歳
への返信
NO.908249
●･海の狩人さん
2016/02/17 23:16:10
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、休学して家に引きこもっている原因は何か知らないけど
何事も焦らないことが大切だと思うよ、厳しい冬のあとに春が訪れる
今は心と体のエネルギー充電期間中だと思って静養しましょう。
でもお菓子ばかり食べては体によくないので、せめて野菜ジュース
果物のバナナくらいは飲んだり食べたりしましょう、健康面が心配です
あと小さな事からでOKなので、１日１５分ほど散歩したり体操するなど
部屋の掃除したり小さな変化を毎日コツコツ続けていきましょうね
また学校へ再び通えるようになる日を祈っていますよ。
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