心の悩み
NO.189405
●何もかも捨てたい
2016/01/30 23:32:12
･梨音さん
女性 17歳
への返信
NO.907822
●･あやかさん
2016/02/02 03:50:50
女性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もずっと強く成らなきゃ、しっかりしなきゃと一人で背負って、心が、苦しくて、動けなくなって、ボロボロになって、それでも、まだ私は、生きてる…まだ動けるはず…きっと本当にダメになった時は、死んでるんだ！だから、まだまだ大丈夫って自分に言い聞かせて、生きて来ましたが、本当は、心は、死んでしまうんです。
私は、今も後遺症で、精神科に通って、なんとか、生かされています。
でも心の傷は、見えない分、深くて大きいみたいです。
今は、頑張らない、焦らない、強がらない、努力をしています。
それでも、生活をする上で必要な時は、頑張ってしまい、その後、二、三日は、何もできなくなってしまうんです。
ただ生きてるだけで、すごい事だと今は、自分に言い聞かせて、生活をなんとかこなしています。
だから、私の様になる前に、頑張らないで、強くならなくていいんだよ！
命は、生きているだけで、偉いの！素晴らしい奇跡なんだから、１日一つ、良かった、楽しいを見つける事が、できたら、それで、十分なんだよ！
お金が、あっても、幸せには、成れないし、そんな、まやかしの幸せを追い求めて、手にしても、心は、満たされないんだよ！
私は、病気になり、家族も財産も仕事も一時は、子供達さえ奪われ、もう、頑張れない、もう死んでも良いかな？って思った時に、初めて大事な物が、見えました。
そんな私に残っていた物は、愛だけだったんです。
消える事のない本当の優しさに、生かされたのです。
だから、自分の中の自分を愛する事から、自分に優しくする事から、始めてみて下さい。
強くならない、弱くていいんだよ！
私も毎日、一つ一つの些細な幸せを、見つけています。
例えば、昨日は、ポイント二倍の薬局で買い物できて良かったとか、昔は、広い一軒家にいた私だけど、今は、狭い２ＤＫのアパートだけど、掃除の時間は、かからないから、その分、毎日、掃除が、行き届いた部屋で、生活できる事も幸せだし、その空いた時間に趣味が、できてそんな事が、とても幸せだと思える今が、心は、生きているって感じが、します。
一つづつ小さい幸せを見つけてあげて下さい。きっと幸せの力になってくれますよ！
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