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ダイエットの悩み
NO.189328
160cmの下半身デブ
2016/01/23 00:41:55
みうさん 女性 17歳
への返信

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NO.907436
サラリーマン銀太郎さん
2016/01/23 12:41:25
男性 34歳
コメント:
8時間ダイエットいいですよ。朝7時にご飯食べたら8時間はなに食べてもOK。8時間後は水だけ。

お腹を空腹にすることでエネルギーを使います。
翌朝の朝食は空腹なのでおいしいと感じるよ。
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