身体・美容の悩み
NO.189287
●鍼灸の効果
2016/01/19 15:10:02
･なはさん
女性 26歳
への返信
NO.907299
●･iさん
2016/01/19 16:19:25
男性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
何がご自身に合うかは定かではないので
試してみると良いですよ。
でも、中身から変えるという意味で…
野菜を中心にした食事にし、発酵食品を多く摂り乳酸菌を腸に入れ
腸の状態を最善にしてみてください。
抗生物質の影響で、腸内細菌のバランスが崩れ肌に影響しているかもしれません。
あとは、時間を見つけ有酸素運動をし全身の血行を良くしてみてください。
衣服や寝具は、常に清潔を心掛けてみてください。
既に行っていれば、もう少し続けてみてください。
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