心の悩み
NO.189211
●幸せなのか？ 不幸なのか？
2016/01/12 19:28:25
･とんちゃんさん
男性 55歳
への返信
NO.907057
●･りゅうさん
2016/01/13 00:26:21
男性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞インターネット、音読をしているのが楽しみ
ですか！
自分にとっての心の秘密基地って大事だと思います
もう十分頑張ってるお方に「頑張れ」って言うのは失礼で自分は言えませんが
これからも沢山リフレッシュできる
ご自分なりの心の秘密基地を沢山見つけられる楽しみをもってみたらどうでしょうかね？
◎自分は一服できる静かなカフェを探すが大好きです
また スパ温泉で疲労を取ると脳まで休めます 温冷交代浴って言う入り方が鬱にいいと聞いてから行くようにしてますが
元々鬱ではないんですが疲れやすくて悩んでたんですが調子よくなりましたね
まぁ そんな自分なりの癒せる発見を探すのを楽しんでます
何もお役にたたないコメントしかできませんが、
お忙しい中で体も心も栄養補給に気をつかってゆっくり休める工夫が見つかるといいですね！
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