病気の悩み
NO.189195
●貧血気味
2016/01/10 20:15:59
･キヨミさん
女性 39歳
への返信
NO.906983
●･PONさん
2016/01/11 07:31:56
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
急には変われないかもしれませんが
今とは逆に、少しずつ変化させていってはどうでしょう。
まずは、食事内容を見直し
次は、スポーツをするとか、スポーツジムでも通うとか…
友達や、地域の交流を深め交友関係の改善等を
出来る部分から少しずつ変えればいいのでは。
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