身体・美容の悩み
NO.189176
●緊張で口が……
2016/01/09 03:28:48
･ヤクルトさん
女性 22歳
への返信
NO.906877
●･ルイさん
2016/01/09 07:39:50
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
緊張は、慣れるとしなくなるし
練習やシミュレーション等で、イメージをしておくと違いが出るかもしれない。
あと、緊張で呼吸が浅く口呼吸になっていないかを意識してみては？
鼻で、ユックリ深く呼吸を意識すると良いかも。
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