心の悩み
NO.188185
●すぐ死んで詫びたくなる
2015/10/14 22:32:49
･匿名さん
女性 18歳
への返信
NO.903454
●･エクスポートさん
2015/10/15 07:37:22
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
いろんな人がいるから、要領よくやっている人を見るんだよ。
「あれで良いんだ」って思えたら良いね。
完璧主義で、理想が高過ぎると良くない。
生真面目なんだろうしね。
それが反転すると、自暴自棄になり得る。
この回答すら否定的に捉えるなら
思考から変えないとダメだし、「自己否定」を改善するプログラムが必要だね。
そうなると、専門家に相談した方が早いかもしれない。
心理士等の、カウンセリングを受けてみるのも良いかもしれない。
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