指名して相談
NO.188073
●なやみさんへ
2015/10/04 17:52:42
･よみさん
女性 31歳
への返信
NO.903097
●･なやみさん
2015/10/04 22:03:00
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
それは、他人の評価で自分自身を、自分が評価してるからですよね？
人にダメって言われた。
だから自分はダメな人。
そう思ってるんですよね？？
鈍いって評価された様ですけど・・・
自分ではどのぐらい早く出来てると思ってますか？？
もの覚えの感じは？？
言われる程遅くはないですか？？
覚えは早いですか？？
それとも・・・
遅いと自分で認識してますか？？
もの覚え悪いと思いますか？？
もし、言われた通りだと思うなら
事実を言われただけです。
悲観する必要はありません。
頑張っても、会社レベルには達していないだけです。
でも、それは悪い事ではありません。
風潮的に悪いという言い方はされると思いますが
よみさんという人間が悪い訳ではありません。
自信を無くすと言いますが
出来てると思っててできてないと言われるのはショックです。
そりゃ誰でもショック受けると思いますよ？
問題はその後。
指摘されて、それで終わるのか？
『じゃあ、もぅちょっと頑張ろう！！』
って思うかの差じゃないですかね？？
それに
一時的に落ち込んでも、何も問題ないよ。
落ち込む事を禁止する必要も無い。
ビクビクする事を禁止する必要がないのと一緒。
ゆくゆくは無くなった方が良いだろうけど
無くなったら自分が楽になる事だと思うけど
しょーがないんじゃないですかね？？
落ち込む時間を、すこしずつ減らして行けば良いだけじゃないですかね？？
１週間引きずってた事を６日にしよう。
６日で元気になったので、次は４日にしてみよう。
よし４日で元気になった！！
じゃあ１日は！？
あぁ！！無理かぁ～！！
じゃあ２日！！
できた！！
・・・みたいな？？
自分を認めるっていうのは
できない事も含めて認めるって事だと思いますよ？
『あぁ、自分はここまでは出来るけど、ここからはまだできない人なんだな。』
って。
注意するのは“まだ”できないって事ね。
できる様になりたきゃ、やるしかないですから。
自分に
『何でこんな事もできないんだ！？』
って、もし言ってるのだとしたら
それは認められないって事じゃなくて
単純に、自分を責めてるだけですよ。
自信が無いっていうのはどういう事ですか？？
『自分はできてる！！』
って思えないって事ですか？？
「自分は、完璧じゃなくても、このぐらいならできる！！」
っていう自信でもえぇんちゃいます？？
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