心の悩み
NO.187998
●無気力
2015/09/27 22:34:33
･りんごさん
女性 42歳
への返信
NO.902737
●･エレミアさん
2015/09/28 02:27:04
男性 44歳
ｺﾒﾝﾄ:
４０過ぎると一気に疲れやすくなりますよね〜。わかるわ〜。
私はなんですが好きな本の読書会などに行って癒されています。
シルバーバーチの読書会なんですが。またいい癒し系の人ばかりで。
心温まる本など探して、その作者の講演会や集いなど行かれてはどうですか？
あと軽い瞑想はお勧めですよ。あくまで楽しいやつ。美しい場所を描いて。
江原啓之さんの本も癒されますよ。
ヨガなどやられてはどうでしょう。
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