心の悩み
NO.187871
●リストカットをしてしまった
2015/09/16 13:43:44
･ディナーさん
女性 16歳
への返信
NO.902200
●･ティナさん
2015/09/16 18:37:10
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
切るときって何で切っていますか？
カッターナイフでしょうか？なにか鋭利な刃物でしょうか？
「心が痛いのが我慢できなくて、体が痛いことにする」と聞いたことがあります。
また、「血を見たらなぜか落ち着く」とも。
だったら、どうか、刃物をやめて、
赤のマジックにしてください。
0.5ｍｍの赤いペンでしたら、ちょっと痛いです。刺さるかもしれません。でも、刺すのではなく、いつも切ってしまうみたいに、すっと、赤い線を描く。
そうしたら、ちょっと落ち着いたりします。
急にやめなくてもいいので、そうやって、できるだけ自分を傷つけないでください。
ご両親に相談は、どうでしょうか？それは精神科の専門家の先生に相談してみてください。
今相談して、むやみやたらに心配させちゃうのも、たぶんあなたの負担になってしまうと思うので。
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