将来の悩み
NO.187731
●何もかもが上手くいかない
2015/09/03 22:07:44
･あかりさん
女性 17歳
への返信
NO.901636
●･旅人さん
2015/09/04 00:19:33
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
人生で一番苦しいって時が来るよね。
自分がどんどん欠けていっちゃうんだ。
今の自分って一体どのくらいの人間なのだろうか？
それを測るには今の自分を記録するのが一番。
1日、1日の自分が記録された‘何か’があれば自分の成長の過程を知る事ができる。
僕は日記を書いてるよ。
9月からは二冊同時進行だよ。
30ページのキャンパスノート(大きさはなんでもいい)に自分であらかじめ項目を全て手書きで書き込み、30日分作って後は1日毎に記入するというスタイルをとっているよ。
ノートの表紙はどの月なのかを表記し、月間目標を記す。
そして曜日(第何週まで)、日付、はもちろん、
記入する項目はその日の天気、日程、食事、目標、行動記録、振り返りだ。
そして、日付が回ってきたら空きスペースにその日の情報を収める。
こうする事で過去の自分が理解できて、今の自分が理解できる。
今の自分が理想できれば、未来の自分が想像できる。
未来の自分が想像できると、やる事が決まる。
基準が定まって前より苦しくなくなる。
幸運を祈る。
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