心の悩み
NO.187680
●いやな人たちといやな記憶を消したい
2015/08/30 22:41:53
･匿名さん
女性 37歳
への返信
NO.901445
●･peachさん
2015/08/31 10:27:52
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞いやな記憶を消すにはどうすればよろしいのでしょうか？
記憶を消す事は出来ないですよ。
でも、記憶は何度も思い出す事で定着していくので、思い出さない事です。
毎日を充実させて、そちらを一生懸命に動いていれば自然と過去になります。
新しい思い出を沢山作るだけで良いです。
＞どうすれば前向きになれるのでしょうか？
その為の材料が要ります。
その材料は、将来に対する希望や理想や夢の様なものにしてはどうでしょう。
それに必要な行動を毎日頑張れば前向きになるでしょう。
後ろを向いていたら、前には進めませんよね。
今現在は、どんな生活をおくっていますか？
動きが止まっていたりしませんか？
そこから見直すと良いのかもしれませんよ。
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