身体・美容の悩み
NO.187625
●毎日つらい
2015/08/25 23:07:23
･小雪さん
女性 18歳
への返信
NO.901304
●･試して！さん
2015/08/29 22:27:13
女性 43歳
ｺﾒﾝﾄ:
白米や白いパンをやめて今日から玄米（ひとくち30回は噛んでね）にしてみて！明日ガバッとでます。あと、レタスとせんきゃべだけでいいから生野菜のサラダにオリーブオイルの入った市販のドレッシング、または、市販のなんでもいいからドレッシングにオリーブオイルを大さじ１ぱいくらい足して毎日大き目のサラダボールに軽く一杯、食べてみてください。
効きます。薬はクセになってそのうち効かなくなるみたいなのでほんとこわいですよね。サラダが無理なら玄米だけでも効果ありますよ！
■毎日つらい
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ