心の悩み
NO.187372
●死にたい
2015/08/06 20:40:34
･ななかさん
女性 15歳
への返信
NO.900076
●･めぐみんさん
2015/08/06 22:26:47
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も、ななかさん世代の時は、毎日「死にたい、死にたい」と思っていました。テレビで自殺する中学生をうらやましいとも思っていました。
「死にたい」と思っていて実際に実行できる人って、そんなにいないですよ。
軽いリストカットしたことあるけど、“痛い”から先に進めなかった。
首も吊ろうかと思ったけど、怖くてできなかった。
私の時代とは違って、今はすごく環境に恵まれているんじゃないですか。
学校にスクールカウンセラーさんがいると思うので、ぜひそういう人を頼って相談してみてください。
今、たぶん学校や私生活を含めて、いろんなことで心の容量がいっぱいになってあふれてしまっているんですよね？
そういう心の病は、かかった人にしか辛さは分からないもの。
先生で、話しやすそうな人はいますか？友だちでもいい。
誰かに、とにかく「今、私すごいしんどいんです。精神科に行きたい。」って相談した方がいい。絶対に１人で抱えこまないで。
何の実習かは分からないけど、爆弾を抱えたままその実習に行って、余計に病気がひどくなって困るのは自分だから、言えないかもしれないけど、ちゃんと伝える勇気を出すことは大切。
言わなかったら、ずっと後まで後悔します。言って助けてもらうか、言わずに１人でずっと苦しみ続けるか、選ぶのは、ななかさん自身ですよ。
私は苦しみ経験者として、ちゃんと相談することをオススメしますけどね・・・。
辛いのは、本当に今だけ。乗り越えたら、楽しいこといっぱいあるよ。
若いうちから、やたらLINEやネットに頼らないで、口があるんだから自分の口で伝えたいことを伝えなさい。
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