その他の悩み
NO.187036
●お酒で紛らわす？
2015/07/10 21:59:30
･ののかさん
女性 25歳
への返信
NO.898625
●･monthlyさん
2015/07/11 07:38:37
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞酔って紛らわしたいし、お酒に頼ることがあります
これが怖いと思います。
酒に強くても、人にとってアルコールが毒で害なのにはかわりないので。
ストレス解消に、暴飲暴食は避けた方がいいですよ。
少しの量を呑み、リラックス出来るくらいにとどめないと
健康を害して悲惨な未来が待っていますよ。
ストレスの解消は、汗を流すスポーツや一人でも出来る
有酸素運動が良いですよ
自分も色々試しましたが、これが一番です。
継続していけば結果が出てくるし、納得できると思います。
その後に、楽しく食事やお酒を適量楽しみましょう。
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