夫婦の悩み
NO.186685
●心穏やかに
2015/06/26 21:06:09
･雨音さん
女性 40歳
への返信
NO.897540
●･なやみさん
2015/06/30 00:13:49
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
心が沈む事を事を正当化すると
もぅそれまでです。
心穏やかに過ごす為には
心が沈む事を正当化しない事です。
小さな幸せを感じる
感謝の気持ちを持つ
それを積み重ねて、心は穏やかになれます。
悪いと思う所ばかり見る目を変えれば
穏やかに過ごせます。
今は、心が沈む理由をいっぱい探している状態なので
穏やかにはなれないです。きっと。
穏やかでない理由は、自分の中にあります。
他人・ご主人は関係ないのです。
自分の気持ちは自分が生み出したものです。
こんな状況だから、心が沈むのです。
という説明をしようとしなくなれば
心は穏やかになります。
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