心の悩み
NO.186656
●社会復帰・ダイエットできるかな？
2015/06/25 16:59:33
･香織さん
女性 22歳
への返信
NO.897214
●･香織さん
2015/06/25 18:51:23
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
さっそくアドバイスありがとうございます。
食事面は、朝、パン、フルーツ、牛乳でお昼は母親のお弁当、
夜は、最初にお豆腐を食べ、次に野菜類を食べる様にしてます。
昼間の水分は、杜仲茶や、麦茶などです。
お酒は飲みません。
仕事は、ピーマンの選別で、夕方まで一緒に働くパートさんに会いません。
お昼休みもみなさん家に帰ったり、車にいたりであまり接しません。
パートさんは、私からしたら、母親やおばあちゃんみたいな年齢の人達で、
優しいです。
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