疑問・質問
NO.186554
●ライザップ
2015/06/18 00:19:49
･みなみさん
女性 20歳
への返信
NO.896766
●･ららさん
2015/06/18 12:00:51
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
知人がやっていたんですが、食事制限（というか、これは食べちゃダメって言う食品制限）がかなり厳しく、トレーナーさんに毎食食べるものを写メして、「これはだめ、これは食べていい」なんて、指示されるとか。
それに加え、筋肉トレーニングなどの運動をするので、痩せるかと言われれば、
きちんとトレーナーさんの言うことを聞いていれば痩せはするとは思うんですが、
問題は、ライザップに通った後です。
その食事制限のまますごせるか、
その運動量を保てるか。
まあ、難しいと思います。
痩せたからと言っていつも通り食べて、いつも通りの運動量ならすぐ元通りでしょうね。
ちなみに知人は、すっかりリバウンド（通う前より太った・・・）して、
今はローンだけ払い続けているという謎の状態です。
結論：痩せはするんだろうけど、その後が大変そう。
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