心の悩み
NO.186360
●爪噛みがやめられない止まらない
2015/06/05 22:20:45
･かむｍさん
女性 14歳
への返信
NO.897210
●･めぐみんさん
2015/06/25 17:48:14
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も子どもの頃から、指いじりがすごくひどくて、いつも母親に「やめなさい！」と怒られて育ちました。
その頃、母から聞かされたのが、私のような行動は「チック症」というらしいということでした。一種の精神疾患行動？
30を過ぎた今でも、指の皮をむいたり、たまに足の皮がめくれているとつついてしまいます。
無理に治そう、治そうとすると余計それが気になってイライラするから、あえて自然のままにしておけばいいと思いますよ。
今は中３で受験もあって、ただでさえ思春期はイライラしがちですよね。
大人になれば、少しずつ手先を気にするようになるから、回数は減ってきます。
私が指いじりを減らすために色々努力してきたこと。
指が隠れる手袋を探したり、指に意識がいかないように（無限プチプチ）とか小さいぬいぐるみとか、何か常にいじれるものをイジイジイジイジ・・・したり、あらゆることを試していましたよ。
あと、思春期のイライラだけじゃなくて、精神的に隠れている病気もあるのかもしれないから、怖がらずに保健の先生や担任の先生、気が許せる友だちなどに話を聞いてもらったりするのもいいかも。
■爪噛みがやめられない止まらない
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ