家事の悩み
NO.186202
●無気力
2015/05/27 16:52:37
･サリーさん
女性 39歳
への返信
NO.895487
●･りゅうさん
2015/05/27 21:46:36
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
もともと
お掃除や家事や育児はしっかりやるタイプの方でしたか？
無気力になる時期があっても心配ない方かなー？と思いました
もともと家事育児が嫌いな人はこう言ったことで悩みませんもんね
やる気が無い時期のお掃除なんですが
頭の中を真っ白にして
キッチンペーパーや使い捨てでいい雑巾やタオルを沢山用意して、ストレス解消感覚で部屋のホコリを取ると気持ちいいですよ
汚れた雑巾やタオルは洗わずばんばん捨てる
ちょっと勿体ないと思うとこはキッチンペーパーで拭く
そして飽きたら「途中で掃除をやめる」って気持ちで
きっとサリーさんは真面目でしっかりした方だと思うので
掃除や家事し始めの時はとことんやらなきゃいけない気持ちになって
面倒な部分や物を動かして凄い汚れてる映像が頭に浮かんで更にやる気無くすんだと思います。
「頭真っ白からスタートして気がついたらとことんやってた」って言うのが個人的に理想なんですが
あくまでも自分個人の考えなのでサリーさんなりの工夫が見つかるといいですね。
食器の洗物なんですが たまると更にやる気出なくなるですよね＾＾
自分はシンプルな白いバケツを別に何個か用意して小分けして床に置いときます
そうするとキッチンが使いやすく洗えますよ
あとは（ikea ステンレス テーブル）で検索してみてください
こう言ったステンレスのテーブルをキッチン場意外に用意しとくとキッチン場が更に広くつかえます
値段も安く工事費掛からないで広々したキッチンも可能になります
そんなリフレッシュから気持ちを変えることで無気力が和らげてくるかもしれませんね。
ご家族全員に言えますが、一人になる時間は、とても大事だと思います
そして家族皆で楽しく過ごす時間も大切ですよね
ベランダ トイレ 喫茶店 部屋の隅っこ 近所の公園
なかなか一人になれる時間はないですけど、色々工夫して心の楽屋を作ってお母さんと言う女優さんを演じられる準備をして
家族に元気を与える気持ちで楽しんで頑張ってください。
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