心の悩み
NO.185992
●いい加減
2015/05/16 07:03:25
･茜さん
女性 32歳
への返信
NO.894714
●･ななしさん
2015/05/16 12:12:17
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
忘れよう、忘れなきゃ。
こんな風に考えてませんか。
だとしたら逆効果ですそれ。
否定形の命令って
結構強烈に脳に残る？らしくて
しちゃいけないしちゃいけないと
禁止をするほどそれをやってしまうそうです。
例えば、
見るなよ！！ここはぜっっったいに見るなよ！！！！
とか言われたら見たくなるじゃないですか（笑）
その忘れたいことはほっといて、
目の前の事を集中してやること。
そうしたらいつかそんなこと忘れてますよ。（笑）
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