仕事の悩み
NO.185975
●プレッシャーというなの圧と失敗と不安
2015/05/14 23:30:11
･社会人一年目てプレッシャーとかさん
男性 24歳
への返信
NO.895218
●･鈴penさん
2015/05/23 00:04:18
男性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうですね。ジムはそれなりにしますからね。時間帯を絞れば安く利用できるところもあったりはしますけど。
種目はなんであっても、
軽くいい汗を流して、いい意味で疲れたら、ぐっすり眠れて疲れも取れると思いますよ。
それに疲れにくい体にもなるし。
他にはペペロンチーノでさりげなくニンニクを取り入れるとか、中華料理屋でガッツリにんにくチャーハンのﾆﾝﾆｸ多めを頼んでみたりと、いろいろな工夫を楽しめば良いですよ。
にんにくしか出とらん (笑)
そして、一日のどこかで笑うと健康にも良いですよ。
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