仕事の悩み
NO.185975
●プレッシャーというなの圧と失敗と不安
2015/05/14 23:30:11
･社会人一年目てプレッシャーとかさん
男性 24歳
への返信
NO.895046
●･鈴penさん
2015/05/20 18:56:40
男性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
たまに遊んだりはしてますか？
運動、又はその他のものでリフレッシュをしてストレスを発散、軽減させる。
そうすると、仕事でも余裕が生まれますよ、きっと。
考えがごちゃごちゃしてくるなら、思ったことをノートなどに書き出してみると、頭の整理になります。
仕事については、
やることが一杯あったとしても、目の前の作業はひとつずつしかできません、誰でも。仮に同時進行させているような作業だとしても、一つひとつ仕事を終わらせていくしかないのだから、慌てないことですね。
あと、あなたの好きなものや興味のあるものはなんですか？
それが自分自身のリフレッシュにつながるのではないですか。
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