心の悩み
NO.185085
●何でだろう…
2015/03/21 11:23:04
･ゆーのさん
女性 21歳
への返信
NO.891493
●･Aさん
2015/03/21 11:56:02
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
完全に、ウツの状態ですから
心療内科を受診した方が良いと思いますよ。
家に帰ってからは、気分を切り替える工夫や
休日も、趣味を愉しむとかオン・オフを確りさせると
ストレスを解消出来て良いですよ。
運動をしたり、食事内容を見直したりの工夫も良いと思いますが
今は、一度医師の診断を受けると良いと思います。
どんな仕事か分かりませんが、場合によっては転職も必要かも…
思いつめないでね。
■何でだろう…
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ