身体・美容の悩み
NO.184817
●運動不足？
2015/03/06 12:47:37
･匿名さん
女性 29歳
への返信
NO.890549
●･匿名さん
2015/03/06 14:15:28
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
回答ありがとうございます。
彼氏と一緒に住んでるんですが、彼氏が出不精でどこにも出かけてくれません…。
今年はまだ1回も一緒に外出してないです。
あ、先週一緒に近所のコンビニに行きました。それくらいです。
ストレッチとか全くやらない日があってもいいやーっていうルールにすると、そのまま全くやらない日の方が多くなって、結局元の生活に戻るんですよね。
野菜中心の生活は目からウロコでした。
今は肉と魚がメインで、野菜も必ず食べるようにはしています。
野菜足りないんですかね…。
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