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NO.184657
食べる
2015/02/25 17:32:00
ややさん 女性 19歳
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NO.889897
カナリアさん
2015/02/25 17:52:14
女性 19歳
コメント:
豆乳や牛乳、ヨーグルトなどを夕食前にとってみてはいかがですか?
結構お腹に溜まるものですし、食べ過ぎ防止に私は利用してますよ。

あと、豆乳は飲むことによって女性にとってお肌にも体にも良いものですよ。また豆乳は月経前に飲むことにより、月経後のダイエットなどにも有効的だと言われていますので、いかがでしょうか(^^)
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