病気の悩み
NO.184566
●自分が強迫性障害なのかどうか
2015/02/19 23:13:03
･明日さん
女性 17歳
への返信
NO.889484
●･なやみさん
2015/02/20 17:28:06
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
診断はお医者さんじゃないとできないですよ。
もし、お医者さんがこの文章を読まれたとしても
おそらく・・・
としか言えないでしょう。
この文章だけで断定する方が、かえっておかしい。怪しむべきかと思います。
・・・で
鼻や顎が歪んでいるのではないかと思われ、確認しなければ気が済まない感じですか？？
ルールってどんなルールを作ったのでしょう？？
鼻や顎が歪んでいたとしても何の問題もないし、ルールは自分で決めるものだけど、あんまりルールが多いと自分がしんどいだけですよね？？
自分に大丈夫大丈夫って言ってあげる事が解決の近道だと思いますよ。
病気であってもなくても、自分に大丈夫って言ってあげる事が今の辛い状態から抜け出す方法だと思います。
自分の考え方が一秒後に変わってくれたらいいですけどね・・・。
なかなかそう言う事訳にはいかんのですよね。
でも、大丈夫！！！
徐々に大丈夫だって事を自分にわからせてあげて下さい。
自分に優しくしてあげて下さいね。
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