心の悩み
NO.184491
●時間が過ぎるのが怖い
2015/02/15 11:42:51
･みさっきーさん
女性 20歳
への返信
NO.889145
●･ケイジさん
2015/02/15 12:15:51
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
バイトから帰宅した後は何していますか？
何もない休みの日は、何をして楽しみますか？
趣味がありますか？
友達と交流していますか？
孤立し、行動範囲も狭く
無刺激な時間が多くはないですか？
うつ状態にあるなら、その原因を取り除く必要と
医師の診察も必要かもしれないですが…
友達や、共通する趣味仲間でも探して
積極的に今を楽しめばいい。
趣味だとか、嗜好を楽しむとか
将来の生活や仕事の為に、資格取得等を目標にしてみるとか…
目標や夢とか持つと、その為にバイトを頑張る口実が出来るよ。
誰だって歳をとるとか、時間が過ぎ去るとか
お金がなくなるのは寂しいとか怖さを感じるもんですよ。
だから、その日、1にちを大切に充実させようと
勉強するとか、働くとかするんですけどね…
そんな気分になる原因を探ってみては？
原因は分かっていますか？
それを相談してみるのも良いかも。
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