心の悩み
NO.184429
●前向きな性格になるためには
2015/02/12 01:09:06
･かなこさん
女性 30歳
への返信
NO.888850
●･なやみさん
2015/02/12 02:31:06
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
考えない事が一番ですかね。
どうしても考えてしまう時は寝る。
それでもクヨクヨしてしまうなら、とことん思う存分考える。
何でやな態度とられたんだろ？？
何がうるさかったんだろ？？
どうしたらそうならないだろ？？
・・・と、正面から自分と向き合い
うるさがられた事や、やな態度をとられた事ではなく、解決策を考える。
落ち込んでる時でも出来そうな事と言えばこんな感じですかね？？
30年かけて作り上げた性格です。
一瞬では変わりません。
継続して、新たな癖を付けるつもりで頑張ってみてください☆
大丈夫。
そのうちクヨクヨしなくなります。
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