身体・美容の悩み
NO.184407
●非嘔吐過食を繰り返す
2015/02/11 11:21:23
・リキさん
女性 16歳
への返信
NO.888608
●・ピースケさん
2015/02/11 12:19:33
男性 34歳
コメント:
成長期なので、食欲が旺盛なのは自然ですよ。
食事の内容を見直してみては?
バランスよく、よく噛んで時間をかけて食べてみましょう。
部活等の運動もしていれば
ストレスも解消するでしょうし、成長以上の体重増加は少ないのでは?
強いストレスを感じる、生活内の要因があるなら
それをご両親やカウンセラーに相談してみると良いかも。
勉強も食事も、献立を作るように
計画的に行ってみては?

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