心の悩み
NO.184236
●精神科にいくべきですか
2015/02/03 20:17:16
･はなさん
女性 23歳
への返信
NO.887704
●･自由人さん
2015/02/03 23:00:18
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
なんで我慢して泣くんですか？
素の自分で居れる場所がないのですか
我慢我慢我慢我慢…そうやって自分の中でため込んだ我慢の積み重ねを続けるといつか本当におかしくなりますよ。
完璧な人なんていません、みんな何処かでストレスを抱えます。
一度感情をぶちまけてみてはどうでしょうか
周りが何って反応しようが無視で！！
泣きたいときは思いっきり大声出して泣き叫べばいい
笑いたいときはお腹かかえて手を叩いてバカみたいに笑えばいい
自分を傷つけて精神を安心させたって満たされるわけがない。
泣いたり笑ったり怒ったり 人間はそうやって生きていくのです。
病院でもいいし、あなたを助けてくれる人はいます。
もし人に会うのも苦痛で気を遣ってしまうのならば本を読むといいです。
心理学や自己啓発本は本当に力をくれます。
もしかしたらあなたを癒してくれる薬になるのではないでしょうか。
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